Välkomna på träningsläger i Tänndalen och Hamra under vecka 44 (lördag-söndag).

Ni är välkomna att delta alla dagar eller de dagar som passar er. Vi kommer blanda styrd friåkning med banåkning, i första hand slalom men om förutsättningarna finns även storslalom.

Datum: 25/10-2/11, skriv vilka av dagarna ni kan vara med om ni inte har möjlighet att delta alla dagar.

Åldersgrupper: för åkare födda 2015 eller tidigare. (U12 och äldre).

Boende: bokas själva, det går antingen att bo i Hamra skilodge där vi fått en bokningskod eller att hitta eget boende i eller i närheten av Hamra

Anmälan till v44 lägret

Skistar

Planerar ni för många åkdagar hos Skistar kommande säsong - då ska du kolla upp detta erbjudande!

Som medlem i NOAK kan du även denna säsong köpa SkiStar All Winter till rabatterat pris - men du måste beställa före 15 oktober 2025!

40 % rabatt på SkiStar All Winter för ungdom.

15 % rabatt på SkiStar All Winter för vuxna.

Som medlem erhåller du även rabatt på utvalda Racing produkter i SkiStarshop på nätet och i fysisk butik.

Kod och instruktioner finner ni under "Mina sidor" och sedan "Mina dokument" = inloggning krävs. Problem med inloggning - maila till info@noakalpin.se så får ni hjälp!

Kan även maila och få koden.

Söndagen den 15/6 kommer friluftsfrämjandet (FF) ta ett avstamp mot backe 2.0. Fokus kommer vara att röja ur värmestugan, pistmaskinsgaraget och diverse förråd. Vore toppen om så många stora och starka från NOAK kommer dit och hjälper till.

Plan för dagen:

• 13-14 NOAK samlas och Mattias berättar lite om hur vi kommer tillsammans med FF ta oss till backen 2.0 samt vad som krävs av oss
• 14-16 Röjning av hus/garage/förråd, ta gärna med släpvagn om ni har!
• 16-17 Tippen stänger 17:00 så vi borde hinna tömma våra släpvagnar på vägen hem

Välkomna till vårens Ironman juniortest!  

Fredag den 23:e maj samlas vi i Munktellarenan i Eskilstuna för vårens Ironman.

• Testet är för alla födda 2015 eller tidigare.
• Samling på Munktellarenan i Eskilstuna på fredag den 23:e maj. Testet startar kl 18:00 så kom några minuter innan.
• Styrkedelen kommer denna gång vara på Crossfit Fristaden dit vi tar oss efter de tre första momenten.
• Ta med er skor och kläder för löpning, styrketräning, vatten och energi.

Anmälningaformulär hittar du på länken:

Fystest

Vill du lära dig mer om fysträning, hur fystesternas resultat analyseras och hur rätt kapaciteter bör tränas utifrån idrottarnas nivå och mognadsgrad? Då är Alpinfys utbildningen för dig!

läs mer på länken: Alpinfys